近年来，随着人们对身心健康关注度的提升，戒色成为部分人群关注的话题。本研究旨在探讨戒色对个体身心健康及生活状态的影响。通过对100名有戒色意愿并参与戒色计划的志愿者进行为期6个月的跟踪调查，采用问卷调查、生理指标检测等方法收集数据。结果显示，约70%的志愿者表示在戒色期间精神状态有所改善，睡眠质量提升；约60%的志愿者体能有所增强。研究结论表明，戒色在一定程度上有助于改善个体的身心健康和生活状态
9.22 万字 | 2025-09-05 16:23更新
李知远重生到平行世界。被强制参加了一档由外星文明举办的节目:《荒野生存》。其他挑战者:好饿啊，我已经三天没吃东西了。李知远:今天吃点什么好呢？鹿肉还是狼肉，这是个困难的选择。其他参赛者:啊，庇护所又漏水了。李知远:这木屋好是好，就是采光差了点啊。当别的挑战者还在苦苦挣扎的时候，李知远已经在系统的帮助下开始提升精神生活了。没事喝点茶水，看看窗外的花朵。一切是这么的惬意。
8.94 万字 | 2025-09-05 16:23更新
[现代情感] 《她是金主》作者：长柏岁【完结】 文案： 政商两界，路对于她不易不难，毕竟路是泥泞，她的心也不算干净。 从年少遇见她，他能接受她心理晦暗，能接受她利用自己，却不能接受她其实毫无觊觎。 “池间，我要驱虎吞狼，还要独善其身。我要这四九城里，再无晏家。” “如果你的路崎岖又幽暗，那你跟我走，我给你另一条路
8.83 万字 | 2025-09-05 16:23更新
【无异能+无金手指+高智商主角+末世写实风+军事风格+大兵团作战+战争场面宏大】（评分低是因为刚开分，其实并没有那么低(?_?)）末日来临，丧尸横行，这个世界危在旦夕。且看钟奎如何用自身的文韬武略，扶大厦于将倾，挽狂澜于既倒，拯救世界于水火，在末日中谱写波澜壮阔的史诗。「没有异能觉醒，没有系统外挂」「这不是无脑爽文」「当所有逃生路线都被尸潮淹没」「真正的军人，选择在尸山血海中杀出一条生路」★人类
9.10 万字 | 2025-09-05 16:24更新
林枫穿越港片成为洪兴靓坤手下，并获得情报系统。 情报系统，什么鬼？ 【叮，今日情报刷新。】 【经济（白色）：旺角某单位转角垃圾桶有人不小心掉落的钱包，价值一万元。】 【犯罪（白色）：尖沙咀某单位有刘建明留下的现金三万元。这是他的某处安全屋之一。】 【体育（白色）：今期六合彩确认三奖号码为1,7,33,40,45，价值一万九千元。】 他凭借每日刷新的情报系统，从此平步青云，翻手为云覆手为雨，俯瞰众
8.21 万字 | 2025-09-05 16:24更新
［年代+穿越+金手指+养崽崽+敛财小能手］剧情一：“喂，听说了吗？江璃那懒婆娘炸尸了，居然破天荒的给两个孩子做肉吃，做新衣服！”剧情二：“老天啊，不得了了，江璃那懒婆娘赚钱了，还是一百块的大钱，这老周家出金疙瘩了！”剧情三：“不得了了，不得了了，上面领导开小车来嘉奖江璃，听说她又干了不得了的事了。”剧情三：“唉……你说当初明明是全村最懒的婆娘，大家都看老周家笑话，怎么一下子江璃就成了香饽饽，会赚
7.68 万字 | 2025-09-05 16:24更新
舞台上，穿越平行世界的顶流歌手萧辰，凭借顶级神曲《海阔天空》红遍大街小巷。 然而私下里，他却是全网热度最高的超级主播。 尤其钟爱女主播踩着恨天高、身姿摇曳的性感热舞，更对那一双双纤细玉足难以自拔。 可这还不是他的全部！ 在一档现象级综艺中，他毫不留情地毒舌倚老卖老的黄老师。 “谁说这豆角老？这豆角可太棒了！哑巴吃了都能跳起来骂街！” 这番毒舌发言瞬间引爆全网！ 而他藏在辉煌音乐成就背后的特殊癖好
6.84 万字 | 2025-09-05 16:33更新
前世，知青宋时锦嫁给闺蜜介绍的对象，婚后为了丈夫操劳半生，无儿无女，积劳成疾，丈夫却瞒着自己跟闺蜜儿孙满堂，气急攻心，直接气死了。重生回到相亲前，拒绝闺蜜给自己介绍的对象，转头嫁给会早死的军官。已经做好了当寡妇的心理准备，却不想孩子都生了四个，丈夫还生龙活虎地要拼五胎。……令人闻风丧胆的兵王裴淮川是一个非常双标的人，训练时冷酷无情，不苟言笑，回到家就化身笑脸盈盈的贴心好丈夫，只知道围着媳妇转。出
8.68 万字 | 2025-09-05 16:33更新
五十年代的张大成因母亲去世伤心过度，被后世身患绝症与骗子同归于尽的医生张大成所替换，刚来到这个世界就听到有人骂自己，张大成也没惯着他们，棒打贾东旭、贾张氏，刀劈易中海、何雨柱，先把养老团给打服了……
8.94 万字 | 2025-09-05 16:33更新
江辰意外穿越，成了一名八岁的孩童。 离谱的是，他发现，此时正有一头青面獠牙的僵尸，朝他跳来。 关键时刻。 九叔跟四目道人闪亮登场。 江辰看着无比熟悉的两人，脑海里响起了系统声。 神级选择系统！ 选项一：拜师九叔，奖励道术神鬼七杀令之杀破令 选项二：拜师四目，奖励道术请神术 四目师叔对不起，大宝剑违法，我选九叔。 从此道门多了一名妖孽弟子。 神鬼七杀令第一令---杀破令！ 百
8.64 万字 | 2025-09-05 16:33更新
慕曼死了，祁珩亲手将程子玥送进了监狱。 两年牢狱，程子玥被祁珩一句“好好关照她”折磨的大变样，甚至狱中左耳失聪。 入狱前，程子玥说：我没杀她。 祁珩不为所动。 出狱后，程子玥说：我杀了慕曼，我有罪。 祁珩铁青着脸：你给我闭嘴！不要再让我听到这句话！ 程子玥笑了：真的，我杀了慕曼，我坐了两年牢。 程子玥逃了，祁珩找疯了满世界通缉她。 祁珩说：程子玥，我会找最好的医生，你把心给我吧。 程子玥仰头看向
8.18 万字 | 2025-09-05 16:33更新
主角穿越了，系统跑了，开局就上了黑船，到了港综世界，没系统了还怎么混，可是回不去了。到了港岛碰到最多的是什么，当然是社团啊，你让我混社团，呸，正经人谁混社团。可是来到这里，混不混社团，你都会跟社团牵扯上，主角只好做社团都不敢惹的人了。
8.63 万字 | 2025-09-05 16:34更新
风羲穿越到一世之尊世界的太古末年，差点成为被阿弥陀佛控制的伏皇；为了摆脱控制，求证道果，开始万界演道；遮天世界，他是带领人族崛起，开启荒古纪元的首位大帝；飞升之后，他是蛰伏人间，消灭众神的法祖；人道至尊，他是终结小黑暗，开辟地纪的地皇天帝；······伏羲之名，随着他的演道，传遍诸天万界，古今未来。仙帝极限，古老彼岸，到底谁强谁弱；黑暗尽头，天道桎梏，如何破局；各个世界，皆有生灵称道祖，高下是否
8.18 万字 | 2025-09-05 16:34更新
【分身+爆兵+苟王之王+轻松暴爽】 我叫方运，刚穿越就飞升到了仙界。 结果，飞升是陷阱！ 我成了仙界一名卑微低贱的矿奴。 一挖就是五百年。 直到！我在矿洞中觉醒了无限分身系统。 ...... 我叫方运，还是一个矿工，但拥有成千上万分身的我，挖起矿来，快到不可思议。 现在，整座仙矿都是我的！ 都被我悄悄装进了自己的腰包。 仙界的仙人发现了！想赶我走？ 当初抓我挖矿，现在让我走
7.87 万字 | 2025-09-05 16:34更新
现代青年社畜陈默，获得双穿异能后的肆意人生。在蓝星，他财富自由，游戏人间；在异界，他杀伐果断，登临仙颠。且看陈默如何带领你走向人生巅峰！简介无力，请移步正文
8.18 万字 | 2025-09-05 16:34更新
重生六零年代+空间+打猎+单女主+轻戾气+种田养殖+轻松搞笑+发家致富胡德禄重生回到继父出事后，前世为了继承工作迎娶对象，答应继奶奶无理要求，导致一家人忍饥挨饿，可怜的妹妹惨遭下乡，更是让姐姐受到夫家毒打，受不了投河自尽，而他自己也窝窝囊囊活了一辈子。既然上天让他重来一世，胡德禄直接和继奶奶换家回到农村去，离开这个是非之地！正好他觉醒了七彩鸿蒙长生葫，每一种颜色葫芦对应一种能力。黄葫芦：力大无穷
8.76 万字 | 2025-09-05 16:34更新
[穿越重生] 《我在电竞综艺攻略顶流[重生]/奔你而来的月亮[重生]》作者：泠阁吖/泠栀雨【完结+番外】 简介： 【会撒娇爱吐槽的御姐 X 会宠妻爱毒舌的禁欲系顶流】 乔月在大学毕业后惨遭男友劈腿，回家途中被巨大广告牌砸中身亡。 还没缓过神来，就绑定了重生系统，发布任务是要攻略有八千万粉丝的顶流顾柏舟。 乔
8.10 万字 | 2025-09-05 16:34更新
8.19 万字 | 2025-09-05 16:35更新
上一世刘安平因为被同学陷害，入狱八年，一生活的憋屈无比。可刘安平却是没有想到，自己死后还有重生的一天。重生的刘安平，不想再重现上一世的种种。他发誓把陷害自己的同学送进去。要让自己家人过上好日子。要......
8.87 万字 | 2025-09-05 16:35更新
梁风重生回了2002年，正上高三这一年。 他站在校门口，看着自己、挂念了大半辈子、朝思暮想、引以为自己生平最大憾事的校花，突然没了感觉。 反而被校花她妈攻陷了。 “没办法，灵魂老了就是老了，对太嫩的小姑娘，实在下不去嘴啊。” “还是风姿绰绰，美乳丰臀的轻熟女，美少妇适合自己。” 自此。 被校花妈妈泡的事业，没羞没臊的开始了！
9.06 万字 | 2025-09-05 16:35更新
